Une histoire de Métamorphose
Hello,
Je te souhaite une bonne journée sous le signe de la "perte de poids" ^_^

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 bricks au riz - rapide et consistant

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Rosebonbon
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Rosebonbon

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MessageSujet: bricks au riz - rapide et consistant   bricks au riz - rapide et consistant Icon_minitimeJeu 21 Fév - 21:12

Ingrédients : 12 + 1pt / feuille de brick
feuille de bricks
riz à satiété 4
2 boites de thon 4
2 oeufs 4

Faire cuire le riz. Dans un saladier, mettre le riz, le thon égoutté et émietté et casser les deux oeufs. Assaisonner.
Mettre le mélange dans les feuilles de briks, au centre, et replier soit comme un pochon soit comme vous voulez.
Mettre au four à 180°.

Pour compter les points, il faut diviser les 12pts par le nombre de briks faites et ajouter 1pt par feuille de brick si vous avez utiliser une feuille par brick.
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