Une histoire de Métamorphose
Hello,
Je te souhaite une bonne journée sous le signe de la "perte de poids" ^_^

Une histoire de Métamorphose

Un nouveau club d'entraide pour ceux et celles qui veulent que 2008 soit un nouveau départ avec des kilos en moins
 
AccueilPortailGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresConnexion

Partagez | 
 

 Taboulé de chou-fleur

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Allexx
Chenille
Chenille
avatar

Féminin
Nombre de messages : 8
Age : 39
Date d'inscription : 04/06/2008

MessageSujet: Taboulé de chou-fleur   Jeu 5 Juin - 22:49

Pour 4 personnes:
Arrow 1 chou-fleur
Arrow 8 tomates cerises
Arrow menthe,ciboulette,coriandre et persil
Arrow 1/2 oignon
Arrow 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Arrow 2 cuillères à soupe de raisin secs
Arrow sel,poivre


Laver le chou-fleur,ôter le trognon et les tiges pour ne conserver que les fleurs.Les râper.Peler et émincer l'oignon.
Laver,sécher et ciseler les herbes.
Mélanger tous les ingrédients et laisser macérer au frais environ 6 heures.Servir bien frais !!


BONNE APPETIT !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://allexx.skyrock.com/
xoovinioox
Veiné-de-vert
Veiné-de-vert
avatar

Féminin
Nombre de messages : 449
Age : 37
Date d'inscription : 10/02/2008

MessageSujet: Re: Taboulé de chou-fleur   Ven 6 Juin - 7:36

je te compte les points :

1 chou-fleur (0)
8 tomates cerises (0)
menthe,ciboulette,coriandre et persil (0)
1/2 oignon (0)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive (6.5)
2 cuillères à soupe de raisin secs soit 20g (1)
sel,poivre

Voila ce qui fait 2 points par personne pour 4 personnes


xoxo

_________________
Le forum, Ma wii et ma volonté on fait un bon boulot !!!



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Allexx
Chenille
Chenille
avatar

Féminin
Nombre de messages : 8
Age : 39
Date d'inscription : 04/06/2008

MessageSujet: Re: Taboulé de chou-fleur   Ven 6 Juin - 14:01

miss !!!
Cet après midi vu qu'il ne fait "encore" pas beau,je vais en faire un !! Miammmm !! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://allexx.skyrock.com/
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Taboulé de chou-fleur   

Revenir en haut Aller en bas
 
Taboulé de chou-fleur
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Flan de chou-fleur au chèvre (from "Voici")
» velouté de chou fleur
» Le velouté de chou-fleur au roquefort- M'man
» Potage au chou-fleur
» Chou-fleur en soufflé

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Une histoire de Métamorphose :: Nos recettes WW ou autres :: Les recettes WW-
Sauter vers: