Les féculents ?

Voila je me demande si je mange limite que des feculents en comptant mes points si je vais perdre je pose la question a notre miss boucle d or vu qu elle a deja bien perdu avec ww dis nous ce que tu manges en gros stp stp

et je dois te dire que de voir ce que tu as perdu ca me motive parce que j ai tendance a me demotiver tres vite

Pas de soucis ont va s'entraider pour les bons moments et les mauvais!!

Alors le mieux est de manger la même quantité voir plus de légumes par rapport à tes féculents!!

Pourquoi???? Parce qu'il faut à ton organisme des féculents pour tenir toute la journée mais il te faut des fibres (donc des légumes) pour te manger la graisse en stock!!!!
Comme ça ton organisme va puiser dans les réserves

hum ok ok je comprends maintenant a quoi servent les legumes en effet parce que je me demandais bien pkoi en manger si c t juste pour que ca nous rassasi
bon ben de toute maniere je pense faire une journée feculent et alterner avec une journée legumes histoire de feinter mon coprs