Recette de Légumes

C'est bientot l'ete les legumes arrivent et les kilos partent ... Voila quelques recettes

Xoxo

TOMATES COCOTTES 3.5pts/tomate

Ingrédients :

1 tomate (0 pt)
1 oeuf (2 pts)
15g de gruyère rapé ( 1.5 pts )
2 c à c de crème fraiche all (0.5 pts)
sel, poivre
ciboulette

Préparation :

Enlever le pédoncule, évider la tomate, et saler et poivrer l'intérieur.
Mettre une càc de crème dans le fond de la tomate.
Casser l'oeuf à l'intérieur; saler, poivrer. Rajouter une càc de crème. Mettre le gruyère en chapeau. Et mettre au four à 150C pendant 15 mn.

La Belle-dame Nombre de messages : 121 Age : 50 Date d'inscription : 04/03/2008

Quand j'aurai mes tomates du jardin, je testerai cette recette