Une histoire de Métamorphose
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 Recette de Légumes

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xoovinioox
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MessageSujet: Recette de Légumes   Mer 23 Avr - 9:45

C'est bientot l'ete les legumes arrivent et les kilos partent ... Voila quelques recettes

Xoxo

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xoovinioox
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MessageSujet: Re: Recette de Légumes   Mer 23 Avr - 9:49

TOMATES COCOTTES 3.5pts/tomate

Ingrédients :

1 tomate (0 pt)
1 oeuf (2 pts)
15g de gruyère rapé ( 1.5 pts )
2 c à c de crème fraiche all (0.5 pts)
sel, poivre
ciboulette

Préparation :

Enlever le pédoncule, évider la tomate, et saler et poivrer l'intérieur.
Mettre une càc de crème dans le fond de la tomate.
Casser l'oeuf à l'intérieur; saler, poivrer. Rajouter une càc de crème. Mettre le gruyère en chapeau. Et mettre au four à 150C pendant 15 mn.

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mumu41
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MessageSujet: Re: Recette de Légumes   Jeu 12 Juin - 20:55

Quand j'aurai mes tomates du jardin, je testerai cette recette
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MessageSujet: Re: Recette de Légumes   

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