Une histoire de Métamorphose
Hello,
Je te souhaite une bonne journée sous le signe de la "perte de poids" ^_^
Une histoire de Métamorphose
Hello,
Je te souhaite une bonne journée sous le signe de la "perte de poids" ^_^
Une histoire de Métamorphose
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Une histoire de Métamorphose

Un nouveau club d'entraide pour ceux et celles qui veulent que 2008 soit un nouveau départ avec des kilos en moins
 
AccueilPortailGalerieRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -28%
-28% Machine à café avec broyeur ...
Voir le deal
229.99 €

 

 Gateau au chocolat léger

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
mumu41
La Belle-dame
La Belle-dame
mumu41


Féminin
Nombre de messages : 121
Age : 51
Date d'inscription : 04/03/2008

Gateau au chocolat léger Empty
MessageSujet: Gateau au chocolat léger   Gateau au chocolat léger Icon_minitimeMar 3 Juin - 14:30

Pour l'anniversaire de ma puce je vais faire ce gâteau au chocolat. Je pense aux gourmands et gourmandes du forum Gateau au chocolat léger 474395


Pour 8 personnes

- 150 gr de chocolat noir (55 % de cacao) : 18,5
- 4 oeufs : 10
- 80 gr de farine : 8
- 100 gr de sucre : 7,5
- levure chimique : 0
- 40 gr de noix de coco rapé : 10

donc 7 points par personnes


- Faire fondre le chocolat au bain-marie; Dans un saladier ajouter les jaunes d'oeufs, le sucre, la farine et la levure.

- Battre les blancs en neige ferme et ajouter au mélange. Ajouter la noix de coco

- Verser dans un moule. Cuire 35-40 minutes au four thermostat 5.

Voilà régalez vous. Je vous direz ça demain s'il est bon lol! et Merci de m'indiquer le nombre de point pour le chocolat


Dernière édition par mumu41 le Mar 3 Juin - 14:47, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
alovelee
Veiné-de-vert
Veiné-de-vert



Féminin
Nombre de messages : 909
Age : 42
Date d'inscription : 12/02/2008

Gateau au chocolat léger Empty
MessageSujet: Re: Gateau au chocolat léger   Gateau au chocolat léger Icon_minitimeMar 3 Juin - 14:44

mmmmmmh j'en ferais bien un aussi mais vaut mieux pas car c'est tout moi qui vais le manger! crotte, ça m'a donné envie maitenant! lol! scratch

Pour le chocolat, le flexipoint donne:
-noir 52% cacao: 2,5pts/carré.....18,5pts pour 150gr
Revenir en haut Aller en bas
mumu41
La Belle-dame
La Belle-dame
mumu41


Féminin
Nombre de messages : 121
Age : 51
Date d'inscription : 04/03/2008

Gateau au chocolat léger Empty
MessageSujet: Re: Gateau au chocolat léger   Gateau au chocolat léger Icon_minitimeMar 3 Juin - 14:48

Merci Alo pour les points. auahhhhhhh ce midi légér et ce soir pareil pour pouvoir en manger ce soir avec mes puces et mon chéri.

Désolée Alo de ton donner envie Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
alovelee
Veiné-de-vert
Veiné-de-vert



Féminin
Nombre de messages : 909
Age : 42
Date d'inscription : 12/02/2008

Gateau au chocolat léger Empty
MessageSujet: Re: Gateau au chocolat léger   Gateau au chocolat léger Icon_minitimeMar 3 Juin - 14:51

lol! c'est pas grave!!! je me ressaisit là j'ai 4 kg à perdre pour le 20 juillet pas le choix!! je suis motivée!!! Very Happy Very Happy Very Happy pourvu que ça dure!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Gateau au chocolat léger Empty
MessageSujet: Re: Gateau au chocolat léger   Gateau au chocolat léger Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Gateau au chocolat léger
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Gateau au chocolat
» petit croissant et petit pain au chocolat
» poires farcies au chocolat

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Une histoire de Métamorphose :: Nos recettes WW ou autres :: Les recettes plaisirs-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser